Num cooper de 20 minutos, quantos quilômetros seria considerado ideal?
BLZin
2006-12-16 18:08:27 UTC
Num cooper de 20 minutos, quantos quilômetros seria considerado ideal?
Trzy respostas:
Ricardo
2006-12-16 18:31:18 UTC
Vai depender do seu condicionamento físico. Se você vem fazendo corridas frequentemente e está em boas condições provalvelmente fazer 8 km/h não deve ser um grande esforço para você. Portanto, 20 minutos (1/3 da hora) corresponderiam a cerca de 2,6 km.
Agora, imagine outra coondição. Você não vem fazendo corridas frequentemente e está um pouco fora de forma. Digamos que você faça 5km/h (Isso equivale a um leve trotar ou uma caminhada bem puxada). Nesse caso, em 20 min você estaria percorrendo 1,66 km.
anonymous
2006-12-16 18:18:05 UTC
correndo 5km
bird49
2006-12-16 18:15:54 UTC
corendo ou andando, andando é 2km
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